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S-Klasse

Seit 2007 treffen sich zweimal wöchentlich dienstags und donnerstags von 8:30 – 10:00 Uhr im Sportstadion, Am Sportpark 4, Damen und Herren zum gemeinsamen Training „Fitness für die S­Klasse“

Andrea beschreibt ihre Stunde:

Nordic-Walking, Walken, Radeln, Wirbelsäulengymnastik, ab und an ein kleines Spiel und eine kleine Feier und Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft begleitet uns bei unseren sportlichen Aktivitäten. Dadurch bleiben wir fit und beweglich im Alltag und erhalten uns unsere Sicherheit (z.B. Gleichgewicht, Koordination, Konzentration) und Selbstständigkeit.